Conquistei 8 recordes mundiais e minha marca registrada para o Guinness Book é de 18minutos e 32 segundos submersa sem respirar.
O paradoxo foi que para mergulhar fundo em apneia (somente com o ar dos meus pulmões) , ou ficar longos períodos submersa, tive que ir além das especificidades do esporte e aprender exatamente o oposto, tive que aprender a respirar!
No ciclismo, aos 54 anos, me tornei bi campeã brasileira na categoria Master C, das provas de Resistência e Contra Relógio.
Foi durante esta trajetória, entre muitos erros e acertos, mas sempre na busca incessante por melhores resultados, que decidi sair da água para ir além no conhecimento de técnicas de respiração, na qual se insere a própria apneia, bem como no seu impacto sob o corpo e a mente.
Além de atleta de apneia, ciclismo e ultramaratonas de mountain bike, sou instrutora de mergulho, yoga e especialista em respiração.
Karol Meyer
Autora do Curso Fôlego
